アロマテラピー（アロマセラピー）について

心と体に働きかける『アロマテラピー』（英語ではアロマセラピー）とはどういったものなのでしょうか？誰にでも気軽に楽しめるアロマテラピーの基本的な知識をご紹介しますね。

Aroma＝自然の香り Therapy＝治療法

とゆう言葉が組み合わさってできたのが『Aromatherapy』アロマテラピーなのです。
アロマテラピーとは『芳香療法』と訳される自然療法です。芳香植物（ハーブなど）から抽出した100％天然のオイル『精油』（エッセンシャルオイル）というものを使って健康や美容に役立てていきます。体調や精神の乱れなどを調整するのが目的です。
中東地域や、中国、インドなどでは3000年以上も前から、病気や不快症状の治療に植物の香りの成分を利用していたと言われています。古代エジプトではミイラを作るときにシダーウッドなどの芳香植物を使ったと記録が残っているそうですよ。